근력운동 혁신 솔루션! 웨어러블 근전도 측정 장비 핏시그를 위한 기본 앱입니다. 본 어플리케이션을 이용하여 무거운 중량 운동기구 없이도, 때와 장소를 가리지 않고 효율적으로 근력운동을 할 수 있습니다. 사용법이 간편해서 부모님을 포함하는 온 가족에 집에서 제대로 된 근력운동을 시작할 수 있습니다.
[제공하는 기능]
근력 측정 : 근전도 신호의 크기로 근육이 받는 체감 중량을 측정할 수 있습니다.
최대 근력 레벨 자동 계산 : 근전도 신호를 분석하여 한 세트 운동을 하면 최대근력을 자동으로 추정하여 계산합니다.
운동량 측정 : 반복횟수를 신경 쓰지 않아도 됩니다. 운동을 하면 적정한 수준의 한 세트 운동량을 게이지로 표시합니다.
순간 피로도 측정 : 근전도 주파수를 분석하여 순간적인 피로도를 추정 표시합니다.
통계 분석 : 근력의 발달을 통계적으로 분석할 수 있습니다.
다수의 근육 별도 관리 : 50개 이상의 근육정보를 기록하고 관리할 수 있습니다.
[특장점]
밴드, 맨몸으로도 효과적으로 근력운동을 할 수 있습니다.
헬스장이 아닌 집에서 편하게 운동할 수 있습니다.
고령의 부모님께 권장해도 좋을 만큼 좀 더 안전하게 근력운동을 할 수 있습니다.
근육에 제대로 힘을 주는 방법을 직관적으로 알 수 있어 자세 교정에 도움이 됩니다.
특히 초기에 표시가 잘 나지 않는 근력의 발달을 정량적으로 확인할 수 있습니다.
[제품 활용]
장비를 각 운동 별 주동근에 부착하고 근력운동을 실행합니다. (부착 위치는 앱에서 제공하는 도움말을 참조하세요.)
스스로 중단 혹은 세트 운동량 게이지가 차면 1세트 운동을 종료합니다.
하루에 2~3세트, 주 2~3회 근력운동을 수행합니다. (운동방법은 전문가에게 도움을 받거나 인터넷 등을 참조하세요.)
운동 프로그램 구성은 전문가에게 도움을 받거나 인터넷 등을 참조하세요.
본 제품은 별도의 회원가입이 필요 없습니다.
[주의점]
본 어플리케이션을 이용하기 위해서는 반드시 FITSIG FS-100 근전도 측정 장비가 필요합니다.
FITSIG FS-100 제품은 저주파 자극기가 아닌 근전도 신호를 측정하는 장비입니다.
FITSIG FS-100 제품은 의료기기가 아닙니다.
기능은 성능 개선 등을 목적으로 변경될 수 있습니다.
제품 사용 전에 이용약관을 반드시 읽어 주시기 바랍니다.